Lydia ist spezialisiert in zielgruppengerechten Hatha-Yoga Unterricht in Firmen/Instituten und auf individuell angepassten Einzelunterricht.
Als Einkäuferin arbeitete sie für verschiedene, renommierte Firmen in England und Deutschland. Der Wunsch nach einem Gegenpol zum stressigen Job führte sie vor zehn Jahren zum Yoga. Schnell erkannte sie die positiven Wirkungen von Yoga auf körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Lydia absolvierte ihre Yogalehrerausbildung (BYV) bei Yoga Vidya.
Durch kontinuierliche Weiterbildungen, zum Beispiel in den Bereichen Business Yoga, Anatomie, Schwangerschaftsyoga, die tägliche Praxis und die Teilnahme an intensiven Workshops und Yogaaufenthalten in Asien vertieften sich ihre Erfahrung und das Verständnis für ganzheitliches Yoga.
Zugleich verstärkte sich der Wunsch dieses Wissen weiterzugeben.